Een training gericht op ontspannen presteren. We willen onze innerlijke guru unlocken en werken aan een Persoonlijk OntspanningsPlan voor Ultieme Prestaties (POP-UP).
Ontdek tijdens deze down-to-earth inspiratiesessie de kracht van verstillen. Ideaal om de dag mee te beginnen, als lunchbreak of als een afsluiting van de werkdag.
Een lichaamsgerichte training.
Boksen en breathwork worden gebruikt als spiegel om inzicht te krijgen in automatische patronen die energie kosten én opleveren.